Гуманитарный Колледж РГГУ Студентам Требования к зачету по физической культуре

Требования к зачету по физической культуре для студентов колледжа 2, 3, 4 курсов

Для допуска к занятиям физической культурой всем студентам необходимо получить мед. справку  с указанием группы здоровья.


  1. Общая группа - для получения зачета набрать 40 баллов, одно занятие оценивается - до 5 баллов (необходимо посетить 60% занятий за семестр)

На оценку:

  • удовлетворительно - 40 баллов (8 занятий);
  • хорошо 50 баллов - (10 занятий);
  • отлично 60 баллов - (12 занятий).

Дополнительно по желанию можно сдать мониторинг (бег на время, прыжки на скакалке, прыжок в длину, отжимания, упр. на пресс)

 

2. Студентам, занимающимся в спортивных школах или секциях:

1) сдать нормативы;

2) принести справку из спорт. школы или секции о кол-ве тренировок в неделю;

3) написать заявление на разрешение занятий физической культурой по индивидуальному плану.

 

3. Студентам, освобожденным от занятий в общей группе и направленным на занятия ЛФК:

  1. Предоставить направление на ЛФК;
  2. Пройти курс ЛФК в поликлинике не менее 8-10 занятий;
  3. Заполнить дневник самоконтроля.

 

4. Студентам, имеющим освобождение от занятий по медицинским показаниям:

1) предоставить мед. справку,

2) получить тему реферата;

3) Защитить реферат.

 

Все медицинские справки и заявления на индивидуальный план  нужно предоставить  в сентябре 2016 г.